昌空法师与他的“ 空腹禅”
2015-11-23 14:46:01???来源:互联网???评论:0 点击:

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? ? ? “ 空腹禅”,是由昌空法师推出的一种契合时代,致力于身心清净、社会和谐的修行法门。
?????? 释昌空,俗名秦世雄,1953年出生于山东省胶南县。1958年随父母落户黑龙江德都县兴隆公社。2000年,他在黑龙江北安县法华寺,礼上觉下智法师出家。当年农历八月,昌空法师在五台山圆照寺,受具足戒。在五台山的竹林寺学戒一年后,接着到五台山碧山寺禅修。随后四处行脚参学,先后在广东韶关南华寺、韶关梅岭大雄寺、西安卧龙寺、河北赵州柏林寺、浙江天童寺、辽宁海城大悲寺等道场留下身影。昌空法师意志坚强,能吃苦,不攀缘、不化缘;天性活泼,平易近人,言语朴实、诙谐;见多识广,记忆力强,好学上进。作过不少诗偈和歌词,完全从心底流出,不存门户之见。律己甚严,不求名求利,日常生活非常简单。饮食上,每天早上喝点粥类,中午主要吃白菜萝卜类,过午则不食;睡眠上,一般晚上10点前睡觉,凌晨3点前起床;然后就是打坐,诵经咒,行禅,研读经典,接待访客或患者。
? ? ? ?经过多年的修行体验,他开始研究“空腹禅”。他认为人最不了解的是自己的身体和心灵,他发现,人身体的病绝大部分是由错误的心理和不良的生活习惯造成的。心灵上的事情看不见摸不着,解决身体上的种种觉受与病痛,可作为学佛修行和利益大众的契入点。当代人生活条件好了,反而烦恼更重,各种怪病丛生。其中一个重要原因就是“病从口入”,主要是由于吃得太多、太油腻、味太重,杀业重、食品污染造成。佛教提倡“节食”,倡导“疾病以减食为良药”。一定程度的“空腹”,不仅可清理肠胃,减少或疗愈疾病,还可令人神清气爽,有利修行。就这样,昌空法师将“空腹”与“禅”有机地结合到一起,用于解决当代人疾病多、烦恼重、身心不和谐的问题。经过多年的研究和为信众调理身心的实践,昌空法师推出了“空腹禅”。并从2009年开始,应多方邀请主持“空腹禅七”,至今已应邀主持了40多场,受益者达两三千人。他说:“有人向我请法,我就教他吃少一点,穿少一点,睡少一点。因为减食增寿,减衣增福,减睡增禄。世人不是讲实惠么?这样能得到实实在在的好处。”
空腹禅”有四大特点:禅七期间
??? 一是“空腹”。,每天除了定时吃糖醋生姜、喝淡盐水、水果汤、萝卜汤,以及少量酥心糖以外,不吃任何东西。
?? 二是坐禅。每天坐约6个小时,收摄、净化身心,期间还播放一些关于心灵感应、伦理道德、因果报应以及环保、护生、反对堕胎的视频,晚上由昌空法师开示或答疑一个多小时。
??? 三是行禅。每天快步走约6个小时,行程50里至60里,如同禅堂跑香,要求一心专注。
??? 四是公益。整个禅七面向社会大众,禁止商业经营,除了基本的食宿、场地费用外,没有其它费用,如在寺院举办,或有热心人赞助,则免一切费用。
?? 关于“空腹禅”,昌空法师用二十个字概括:“心平百难消,气顺体自安。空腹除百病,欢喜百福生。”心平、气顺、空腹、欢喜、除病,在空腹禅七中的确得到了很好的体现。
首先空腹禅可以说契理契机,从契理来说,昌空法师常说:“佛比我们什么都强,但心比我们放得都低;我们什么都不如佛,但心比佛放得还高。”他要求大家心怀平等心、感恩心、慈悲心,离贪去执,认为病态的心理——颠倒妄想与烦恼是一切疾病的根源,这是深契佛理的。昌空法师认为人身体就是一个小宇宙,空腹禅的空腹、行禅和坐禅,也是让人改变不良习气,做到吃入和排泄平衡,动静平衡,心火下降,命门火从丹田生起,肾水由此滋养全身,水火相济,阴阳调和,这也是符合生理健康的自然规律的,若能真正做到,就更容易理解和趋近于“道”。
? ? ? ?从契机来说,中国人特别重视养生和身体的健康,害怕得病。由于各种原因,当代人得糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病(包括中风后遗症)、肥胖症、痛风、妇科之乳腺与子宫疾病、失眠、抑郁以及癌症等病症的人越来越多,且患者有低龄化的趋向,这些疾病多与不良心理及生活习惯密切相关,且不说治疗费用奇高,大医院和名医对此也没有太好的办法。而空腹禅的确对这些病症都有不同程度的奇效,解决了这个困扰许多人的大问题。
其次空腹禅七中的集体生活以及禅坐、传统文化视频、法师开示等,为学员补上了一堂有关行孝、感恩、行善积德、保护环境、保护生态的闻所未闻 的课程,让学员心灵得到净化,知道伦理道德与身心和谐、家庭和谐的密切关系,从而知道如何趋吉避凶,知道如何保持健康的身心,生活有了方向。
第三,昌空法师的人格魅力和生动、神奇的开示与答疑,成为许多学员坚定信心、克服困难、收获成效和法喜的一大源泉。昌空法师及其空腹禅由对生理疾病、心理烦恼的剖析对治,引导人们对自身心理疾病和不良行为习惯的审思矫正,和他对身心疾病及其因果关系的解析,以及对佛教等传统文化的认识,是他根据自己的学修体验得出的,并以此接引度化一类有缘的根机。他能就果论因、就病与药、因机施教,让学员知道业因在哪里,病根在何处,如何忏悔和改正,这种有的放矢的开示答疑是最为难得、最受欢迎的
第四、空腹禅七中的行禅,犹如禅堂中的跑香,节凑快、强度大,对于健身疗病很有好处,也与当代生活节奏快的环境相适应,有利于大众修学。
? ? ? ?空腹禅符合自然,动静结合,身心双修,契合当代,贴近民众,有利于社会和谐,必将对佛教的发展起到促进的作用。

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